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家里种1盆药钱省1半解毒驱寒防感冒家家必备

2019-05-14 16:27:28 | 来源: 热菜

都说厨房是药房,这是强调食疗,其实我们每一个人家里还有1个地方是自带的老中医药案台,那就是阳台,而这阳台上,最要种的,就要数紫苏了~

紫苏是餐桌上的奇特美味,也是流传千年的名药。小小的紫色叶片包含着奇异的功效。摘下顶真个几片嫩叶,放入熬好的白米粥中,1股使人愉悦的清香让人全部早上都神清气爽。

紫苏全身都是宝

紫苏为药食两用之品,具有行气和胃的功效。春季食用紫苏叶,有助于阳气升发,而夏季天气酷热湿润,人们容易感到胃脘胀闷不适,此时也合适采摘紫苏嫩叶做汤食用,具有和胃消胀的功效。

紫苏全身都是宝,叶子称为紫苏叶,梗称为紫苏梗,种子称为苏子,3味都是经常使用的中药。

紫苏叶味辛性温,具有解表散寒、行气和胃的功效,经常使用于医治风寒感冒、咳嗽、妊娠呕吐等症。对畏寒、鼻塞、咽部不适等风寒感冒症状比较轻的患者来讲,单用紫苏叶煎水喝即有功效,但由于紫苏叶发汗、解表、散寒的力度比较和缓,所以对风寒感冒症状比较严重的患者来讲,则需要与生姜、藿香等其他解表药1同使用。由于紫苏叶在发汗解表的同时,具有行气和胃的功效,因此胃肠型感冒患者尤适用于含有紫苏的食疗方,如紫苏陈皮饮等。

紫苏梗味辛、甘,性微温,具有理气宽中、安胎的功效。如果胃脘胀闷、不思饮食,可将紫苏梗与陈皮、茯苓、鸡内金等1同调配药膳食用;如果胎动不安,或是妊娠呕吐,也可在医生的指点下将紫苏梗与紫苏叶、陈皮等药材1起调配药膳食用。

紫苏子味辛性温,具有降气化痰、止咳平喘、润肠通便的功效,经常使用于医治咳嗽痰多、久咳痰喘、肠燥便秘等症。若是咳嗽痰多者、久咳痰喘者,可将紫苏子与南北杏、陈皮、核桃肉等1同调配药膳食用;若是肠燥便秘者或是老年人习惯性便秘,则可将紫苏子与杏仁、火麻仁等1同调配药膳食用。

紫苏几种经典吃法

冲泡当茶饮

取紫苏叶 6 克(片)洗净沥水,放入杯内用开水冲泡,放入白糖当茶饮。

可预防感冒,胸腹胀满等病症。

凉拌紫苏叶

取鲜紫苏叶 300 克洗净,入沸水锅内煮透,捞出挤干切段,加调味品拌匀即成。

此菜适用于感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘、胸腹胀满等病症。

紫苏粥

以粳米 100 克,煮稀粥,粥成入紫苏叶稍煮,加入红糖搅匀即成。

此粥是很好的健胃解暑食品。

搭配鱼虾蟹

在炒田螺、做鱼虾蟹时,放几片紫苏叶,1方面紫苏叶具有芳香气味,使食品的味道更加可口,另外一方面可以解毒、杀菌。

紫苏叶中的紫苏醛具有强力杀菌、解毒作用。在日本,人们常将紫苏叶用于生鱼片的配菜,还用于预防吃生冷食品中毒。

紫苏家庭经常使用方,收好

1、用於感冒

紫苏叶 10 克,葱白 5 根,生姜 3 片,水煎温服。

2、用於外感风寒头痛

紫苏叶 10 克,桂皮 6 克,葱白 5 根,水煎服。

3、用於急性胃肠炎

紫苏叶 10 克,藿香 10 克,陈皮 6 克,生姜 3 片,水煎服。

4、用於胸膈痞闷、呃逆

紫苏梗 15 克,陈皮 6 克,生姜 3 片,水煎服。

5、用於孕妇胎动不安

麻根 30 克,紫苏梗 10 克,水煎服。

6、用於妊振呕吐

紫苏茎叶 15 克,黄连 3 克,水煎服。

7、用於水肿

紫苏梗 20 克,蒜头连皮 1 个,老姜皮 15 克,冬瓜皮 15 克,水煎服。

8、用於食蟹中毒

紫苏叶 30 克,生姜 3 片,煎汤频饮。

注意

紫苏有耗气伤阴之弊,气弱表虚及阴虚发热者慎用,易耗真气。只可暂食,不可久服。

孕妇可以吃紫苏,解毒安胎、减轻贫血。但要注意不可过量。

紫苏对气候、土壤适应性都很强,最好选择阳光充足,排水良好的疏松肥沃的沙质壤土、壤土,重粘土生长较差。

春播,南北方播种时间差1个月,南方3月,北方4月中下旬。播种温度应当在20度左右的天气。屋子如果暖和的话1年4季都以种植。

用花盆种植的时候要把土壤翻松软。每一个花盆里放10几粒种子。播前要浇足底水。播种深度为3厘米。出苗5cm后把过剩的秒清除掉!可以说比野草还好养的·····

大家在家里种植的时候要选择大1点的花盆,由于紫苏能长到1米左右。

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